Press "Enter" to skip to content

Anmälan Workshop – Styrka för löpare

Vill du veta hur du kan bli 1 minut snabbare på 5 km på bara 8 veckor?

I så fall ska du anmäla dig till Workshopen ”Styrketräning för Löpare” hos Natural Fit.
Vi inleder med cirka 1 timmes teoretisk genomgång av vad den senaste forskningen på ämnet säger (bland annat hur du kapar den där minuten) och vad och hur man ska styrketräna.

Därefter möblerar vi om och genomför under ett par timmar ett träningsprogram där du vägleds och coachas av den rutinerade tränaren och löparen Daniel Evaldsson. Utöver nyvunnen kunskap får du också med dig ett styrketräningsprogram att jobba vidare med hemma som gör dig till en snabbare löpare inför säsongen 2020.
Begränsat antal platser, så anmäl dig redan idag. Din plats är garanterad när full betalning erlagts. Faktura skickas ut löpande efter anmälan.
Workshopen hålla i PT-studion Natural Fit på Storgatan 2 i Växjö och varar cirka 3 timmar.
Nästa workshop är den 8 december med start klockan 9.00.
Pris: 495 kronor

Jag vill anmäla mig till Workshopen Styrka för löpare den 8 december, och får en faktura på anmälningsavgiften i min e-post som jag betalar snarast. Men plats är säkrad först efter genomförd betalning.