Skip to content

Träna allsidigt – träna hinderbana

Att träna hinderbana, eller OCR (Obstacle Course Race) som sporten egentligen heter, kräver verkligen allsidighet. Vi tränar kondition, styrka, teknik, mod, balans och kroppskontroll. Allt under både lekfulla som seriösa former. Allt för att du ska bli så allsidigt tränad som möjligt.

Våra träningar är öppna för alla, men du bör orka springa 3-5 km utan att stanna för att hänga med mellan hindren.

Välkommen att testa på denna roliga och utmanande träningsform.

Att prova på kostar inget och därefter kan du välja mellan att betala per gång (149 kr), klippkort (995 kr för 10 ggr) eller månadskort (225 kr/månaden).

Vi kör varje tisdag klockan 18.00 och samlas vid vår hinderbana strax söder om Bramstorp. Länk till Google Maps.

Anmäl gärna att du kommer på antingen mail info@naturalfit.se eller med ett SMS till 070-640 51 54, så kan vi förbereda ett så bra träningspass som möjligt.

Detta händer i veckan

Nedan kan du se vad som är planerat på Natural Fit den här veckan. Vid gruppaktiviteter kan det vara lite mer besökare än vanligt, så vill du träna i lugn och ro rekommenderas att välja andra tider. Gruppträningar har företräde till utrustning.

Välkommen att prova något av våra gruppträningspass. Du anmäler dig till våra gruppträningar på Mina Sidor.

MåndagTisdagOnsdagTorsdag
Barnträning på hinderbanan utomhus
17.00-18.00
Toughestträning (OCR-banan utomhus)
18.00-19.00

Mogen & Stark (gymmet)
17.30-18.30
Cirkelträning (gymmet)
17.30-18.30
Ingen gruppaktivitet
FredagLördagSöndag
Ingen gruppaktivitetIngen gruppaktivitetIngen gruppaktivitet