Vinterns träning och säsongsinledningens resultat
Jag har i år gått in på min 28 säsong som löpare, men ändå så känns det inte så längde sedan jag som 14 åring för första gången snörade på […]
Read More »Månad: mars 2017
Alkoholens påverkan på träningen
Man hör ofta folk säga att en fylla kan förstöra en veckas träning, men vad är en veckas träning och vad är en fylla? Och finns det verkligen någon substans […]
Read More »