För lite sömn försämrar din prestationsförmåga
Att sömnen är viktig för att vi ska kunna prestera både på tävling, träning och i vardagslivet känner säkert de flesta till, men hur allvarliga konsekvenserna faktiskt kan bli om […]
Read More »Att sömnen är viktig för att vi ska kunna prestera både på tävling, träning och i vardagslivet känner säkert de flesta till, men hur allvarliga konsekvenserna faktiskt kan bli om […]
Read More »