Anmälan Workshop – Styrka för löpare

Anmälan Workshop – Styrka för löpare

Vill du veta hur du kan bli 1 minut snabbare på 5 km på bara 8 veckor?

I så fall ska du anmäla dig till Workshopen ”Styrketräning för Löpare” hos Natural Fit.
 
Vi inleder med cirka 1 timmes teoretisk genomgång av vad den senaste forskningen på ämnet säger (bland annat hur du kapar den där minuten) och vad och hur man ska styrketräna.
 

 

Därefter möblerar vi om och genomför under ett par timmar ett träningsprogram där du vägleds och coachas av den rutinerade tränarna Daniel Evaldsson och Vanja Bökman. Utöver nyvunnen kunskap får du också med dig ett styrketräningsprogram att jobba vidare med hemma som gör dig till en snabbare löpare inför säsongen 2022.
 
Begränsat antal platser, så anmäl dig redan idag. Din plats är garanterad när full betalning erlagts. I samband med att du fyller i formuläret nedan betalar du avgiften via Swish till 123 504 79 80 (Dekada AB).
 
Workshopen hålls i PT-studion Natural Fit på Liedbergsgatan 15 i Växjö och varar cirka 3 timmar.
 
Just nu har vi inget datum inplanerat för nästa workshop. Skicka gärna en intresseanmälan om du är intresserad.
 
Pris: 695 kronor
 
 
 

KONTAKT

Adress: Liedbergsgatan 15, Växjö

Phone: 070-640 51 54

Email: info@naturalfit.se

ÖPPETTIDER

För betalande medlemmar:

Alla dagar 06-22

Receptionen är bemannad:

Måndag – Torsdag 16.00 – 19.45
Lördag 10.00 – 13.00

FÖLJ OSS

Copyright © All Rights Reserved.