Träna allsidigt – träna hinderbana
Att träna hinderbana, eller OCR (Obstacle Course Race) som sporten egentligen heter, kräver verkligen allsidighet. Vi tränar kondition, styrka, teknik, mod, balans och kroppskontroll. Allt under både lekfulla som seriösa former. Allt för att du ska bli så allsidigt tränad som möjligt.
Våra träningar är öppna för alla, men du bör orka springa 3-5 km utan att stanna för att hänga med mellan hindren.
Välkommen att testa på denna roliga och utmanande träningsform.
Att prova på kostar inget och därefter kan du välja mellan att betala per gång (149 kr), klippkort (995 kr för 10 ggr) eller månadskort (225 kr/månaden).
Vi kör varje tisdag klockan 18.00 och samlas vid vår hinderbana strax söder om Bramstorp. Länk till Google Maps.
Anmäl gärna att du kommer på antingen mail info@naturalfit.se eller med ett SMS till 070-640 51 54, så kan vi förbereda ett så bra träningspass som möjligt.
Erbjudande till Actiwaymedlemmar
Natural Cross
Natural Cross är uteträning för dig som vill träna allsidigt. Vi samlas på olika platser i Växjö varje tisdagkväll och använder naturen som vårt gym och det naturen har att erbjuda som våra träningsredskap.
Träningen bygger kondition, styrka, rörlighet och balans och passar alla från nybörjaren till elitidrottaren. Du bör orka springa ca 1 km för att kunna delta fullt ut i övningarna, men du kommer få ut lika mycket av träningen om du redan gör milen långt under 40 minuter. Övningarna anpassas efter varje deltagares behov.
Boka vårterminen redan nu och träna hela december utan extra kostnad.
Pris: 995 kronor för 8 veckor.
Vill du komma och prova först så är första passet alltid gratis.
Indoor Cycling
Indoor Cycling är vår egen variant av ”spinning”. Passen är konstruerade av utbildade cykeltränare och specialanpassade för dig som vill bli en bättre cyklist och prestera bättre på klassiska svenska motionslopp. Det som framförallt skiljer Indoor Cycling från klassisk spinning är att du tränar på din egen cykel och blir så bra förberedd som möjligt inför vårsäsongen.
Att du dessutom leds av peppande ledare, uppiggande musik och njuter av inspirerande cykelfilmer undertiden är bara ren bonus.
Boka vårterminen redan nu och träna hela december utan extra kostnad.
Pris: 1 495 kronor för tre månader med träning måndag, onsdag och lördag.
Vill du komma och prova först så är första passet alltid gratis.
Läs mer och boka genom att klicka här.
Personlig Träning med 30% rabatt
Just nu erbjuder vår tränare Kevin personlig träning med kraftiga rabatter.
Alla erbjuds ett kostnadsfritt konsultationssamtal med screening och vägning på vår impedansvåg som bland annat mäter fettprocent och metabolisk ålder.
Köper du dessutom vårt 5 pack för 3 495 kronor så bjuder Kevin på en extra träningstimme och köper du 10 pass eller mer (från 599 kr/timme) bjuder han på tre extra timmar.
Läs mer och boka genom att klicka här.