Träna allsidigt – träna hinderbana
Att träna hinderbana, eller OCR (Obstacle Course Race) som sporten egentligen heter, kräver verkligen allsidighet. Vi tränar kondition, styrka, teknik, mod, balans och kroppskontroll. Allt under både lekfulla som seriösa former. Allt för att du ska bli så allsidigt tränad som möjligt.
Våra träningar är öppna för alla, men du bör orka springa 3-5 km utan att stanna för att hänga med mellan hindren.
Välkommen att testa på denna roliga och utmanande träningsform.
Att prova på kostar inget och därefter kan du välja mellan att betala per gång (149 kr), klippkort (995 kr för 10 ggr) eller månadskort (225 kr/månaden).
Vi kör varje tisdag klockan 18.00 och samlas vid vår hinderbana strax söder om Bramstorp. Länk till Google Maps.
Anmäl gärna att du kommer på antingen mail info@naturalfit.se eller med ett SMS till 070-640 51 54, så kan vi förbereda ett så bra träningspass som möjligt.
Hur hälsosamt lever du egentligen
[interact id=”5e090cbfdeb4bc0014650db1″ type=”quiz”]
Dags för en ny livsstil?
Natural Fit Lifestyle är för dig som vill göra en förändring. Leva hälsosammare, gå ner i vikt och känna dig stark, rörlig, glad och aktiv igen.
12 veckor med personlig coachning, föreläsningar, träningar, mm. Allt i en liten grupp och under ledning av välutbildade och erfarna tränare och coacher.
Läs mer på Natural Fit Lifestyle