Träna allsidigt – träna hinderbana
Att träna hinderbana, eller OCR (Obstacle Course Race) som sporten egentligen heter, kräver verkligen allsidighet. Vi tränar kondition, styrka, teknik, mod, balans och kroppskontroll. Allt under både lekfulla som seriösa former. Allt för att du ska bli så allsidigt tränad som möjligt.
Våra träningar är öppna för alla, men du bör orka springa 3-5 km utan att stanna för att hänga med mellan hindren.
Välkommen att testa på denna roliga och utmanande träningsform.
Att prova på kostar inget och därefter kan du välja mellan att betala per gång (149 kr), klippkort (995 kr för 10 ggr) eller månadskort (225 kr/månaden).
Vi kör varje tisdag klockan 18.00 och samlas vid vår hinderbana strax söder om Bramstorp. Länk till Google Maps.
Anmäl gärna att du kommer på antingen mail info@naturalfit.se eller med ett SMS till 070-640 51 54, så kan vi förbereda ett så bra träningspass som möjligt.
U Sport 1:0,8
U Sport 1:0,8 innehåller den nya formulan på 1:0,8 mellan Maltodextrin och Fruktos vilket i forskningen visat sig kunna leverera ännu mer energi till dina muskler samtidigt som magen håller sig lugn.
Rekommenderat intag vid hårdare fysisk aktivitet samt vid träningstid över 2,5 timme är 100g/timme där du börjar inta sportdrycken från start för att leverera energi och elektrolyter kontinuerligt. Du kan givetvis dricka U Sport 1:0,8 även under kortare durationer, men det är på de riktigt långa passen som du verkligen kommer märka skillnad.
Drycken innehåller samtliga stora elektrolyter (natrium, kalium, kalcium & magnesium) som du förlorar via svett. Den innehåller även grenade aminsoyror för att hjäpa till mot mental trötthet.
Apelsinsmaken är även utan Citronsyra då det inte behövdes för att balansera smaken perfekt.
Finns i smakerna Apelsin eller Fläder.
Priser och information om Umaras övriga produkter hittar du här.