Skip to content

Träna allsidigt – träna hinderbana

Att träna hinderbana, eller OCR (Obstacle Course Race) som sporten egentligen heter, kräver verkligen allsidighet. Vi tränar kondition, styrka, teknik, mod, balans och kroppskontroll. Allt under både lekfulla som seriösa former. Allt för att du ska bli så allsidigt tränad som möjligt.

Våra träningar är öppna för alla, men du bör orka springa 3-5 km utan att stanna för att hänga med mellan hindren.

Välkommen att testa på denna roliga och utmanande träningsform.

Att prova på kostar inget och därefter kan du välja mellan att betala per gång (149 kr), klippkort (995 kr för 10 ggr) eller månadskort (225 kr/månaden).

Vi kör varje tisdag klockan 18.00 och samlas vid vår hinderbana strax söder om Bramstorp. Länk till Google Maps.

Anmäl gärna att du kommer på antingen mail info@naturalfit.se eller med ett SMS till 070-640 51 54, så kan vi förbereda ett så bra träningspass som möjligt.

Växjö Winter Run – Resultat januari 2018

Växjö Winter Run – Resultat januari 2018

Växjö Winter Run 2018-01-28
Öppen 10 km 10000 meter
1 Omar Nuur IFK Växjö 32.43 3.16
2 Anders Nilsson Växjö Löparklubb 37.19 3.43
3 Henrik Örnlind Växjö 39.31 3.57
4 Joacim Martinsson Växjö Löparklubb 41.05 4.06
5 Henrik Larm 338 Småland 41.46 4.10
6 Stefan Johansson Funkibator 44.43 4.28
7 Fredrik Valgren 338 Småland 46.11 4.37
8 Gunar Bergmark Lönashults GOIF 49.17 4.55
9 Madelen Alexandersson Lenhovda 49.24 4.56
10 Nathalie Gilbert – 56.34 5.39
11 Lena Fransson Växjö 56.40 5.40

 

Öppen 5 km 5000 meter
1 Carl Nilsson OK Norrvirdarna 18.14 3.38
2 Abdinor Aden IFK Växjö 19.04 3.48
3 Linda Persson SK Graal 22.13 4.26
4 Elin Holmstrand Strömsnäsbruk 22.51 4.34
5 Marcus Nilsson Växjö 26.04 5.12
6 Sara Felde – 28.28 5.41
7 Malou Guse Växjö Löparklubb 28.58 5.47
8 Emma Johansen Växjö Löparklubb 30.59 6.11

Tävlingen administreras med Running Man v2.3. Licensierad till: Natural Fit. Licensnummer: 1001