På Natural Fit ser vi många kvinnor mellan 30 och 60 år som, precis som du, vill komma igång med sin träning men kanske känner sig lite osäkra på var de ska börja. Det är helt normalt att känna sig osäker på vad som är bäst för just dig och hur du ska träna för att nå dina mål.
Du är inte ensam i detta.
Vi förstår att det kan kännas överväldigande att kliva in i ett gym om man inte har tränat på ett tag, eller kanske aldrig tidigare. Därför är vårt gym en plats där du kan känna dig trygg, utan att behöva oroa dig för att prestera på en viss nivå eller veta exakt vad du ska göra från start.
Det är här en personlig tränare kommer in i bilden.
Med hjälp av en personlig tränare får du inte bara ett träningsprogram som är anpassat efter dina specifika behov och mål, utan också det stöd och den vägledning som gör att du känner dig säker och bekväm i din träning. Våra tränare är här för att se till att du gör rätt övningar, på rätt sätt, så att du får de resultat du vill ha – och att du samtidigt mår bra på vägen dit.
Hos oss handlar det inte om att vara starkast eller snabbast – det handlar om att må bra, känna sig piggare och hitta glädjen i att röra på sig. Vi hjälper dig att ta de första stegen mot en hälsosammare vardag, och vi finns med dig hela vägen.
För endast 2995 kr får du 3 månaders medlemskap och 5 timmar med en personlig tränare.
Ordinarie pris: 5435 kr.
Som medlem kan du träna när du vill mellan 06-22.30.
Behöver du träffa personalen bokar vi ett möte när det passar dig.
Under de timmar som du får träna med en Personlig Tränare (PT) kommer du har egen tillgång till en av våra professionella och erfarna tränare. Samtliga våra tränare har flera års erfarenhet som tränare och är experter på att utforma träningen efter dina behov och mål med träningen.
Ett av de vanligaste fördomarna med att träna med PT är att din PT kommer stå och skrika på dig att du ska ta i mer och inte sluta även om du är trött. Det är helt felaktigt. Vår uppgift som din egna personliga tränare är att vi ska hitta den nivå och de övningar som passar dig och dina mål. Allt för att du ska nå dina mål på bästa sätt. Du väljer själv hur du vill utforma dina PT-timmar. En del väljer att lära sig så mycket som möjligt om träning (du har trots allt tillgång till en riktigt expert, utnyttja det) medan andra tycker att det är skönt att slippa fundera och bara komma och köra ett bra träningspass. Andra använder någon eller några PT-timmar för att få hjälp med ett träningsupplägg som de kan köra vidare med på egen hand.
Vi har PT:s som jobbar både dagtid och kvällstid, så vi hittar en tid som passar dig.
Efter att du tränat med vår tränare i tre månader så hoppas vi att du kommit igång så pass bra att du kan stå på egna ben och kan sköta din fortsatta träning på egen hand. Du är inte bunden att fortsätta träna hos oss, men självklart ser vi gärna att du fortsätter som medlem hos oss, men det är inget krav.
Har du fler frågor, tveka inte på att kontakta oss:
info@naturalfit.se
070-640 51 54
Du hittar oss på i korsningen Liedbergsgatan / Biblioteksgatan i centrala Växjö.