Skip to content
Adress: Storgatan 2, Växjö - Telefon: 070-640 51 54 - E-post: info@naturalfit.se

Natural Fit

Personlig träning och friskvård

Menu
  • Om oss
    • Hitta till Natural Fit
    • Daniel Evaldsson – Personlig Tränare och Idrottsmassör
    • Elvis Eriksson – Massageterapeut och PT
    • Kevin Welin – Personlig Tränare
    • Några av våra kunder
    • Kontaktuppgifter
    • Blogg
    • Allmäna regler och villkor
  • Tidsbokning
    • Tidsbokning
    • Bokningar Mina Sidor
  • Träningstips
  • Konditionsträning
    • Personliga träningsprogram
    • Våra löparpaket
      • Stora löparpaketet
      • Lilla löparpaketet
      • Löpsteganalys med styrke- och rörlighetstest
      • Löpstegsanalys online
      • Laktattest
  • Priser och paket
    • Månadsabonnemang – Personlig Träning
    • Personlig Träning 10-pack
    • Personlig Träning 5-pack
    • Massage och massageterapi
    • Stora löparpaketet
    • Lilla löparpaketet
    • Träningsprogram
    • Personlig Träning – Enstaka pass
    • Umara kosttillskott
    • Medgivande Autogiro
    • Allmäna regler och villkor
  • Föreläsningar
    • Styrka för löpare
    • Vad är nyttig mat – och för vem?
    • Föreläsning – Kost för prestation
  • Personlig träning
  • Hem

Kategori: Träningstips

Nyheter och rabatter från Umara

6 april, 2018
 |  Inga kommentarer

Vår energileverantör Umara har inför säsongen lanserat två nya riktigt intressanta produkter för dig som planerar att tävla på lite längre distanser i år. Läs mer kolhydratsladdningen U Loader här […]

Read More »

Kimmen siktar mot Spartathlon med Natural Fit

21 mars, 2018
 |  Inga kommentarer

Joacim Martinsson är en av Växjös ”mesta” löpare. Under 2017 fullföljde han bland annat fyra stycken 100 miles lopp (160 km/lopp) men han är trots sin satsning mot ultralånga distanser […]

Read More »

Ny studie på triathleter bekräftar koffeinets prestationshöjande effekt

12 februari, 2018
 |  Inga kommentarer

Att koffein är ett av få kosttillskott som faktiskt har stora vetenskapliga belägg för att det faktiskt fungerar är vida känt. Det är dessutom extremt billigt. Det finns en mängd […]

Read More »

Balans- och stabilitetsträning för alla från nybörjare till idrottare

11 februari, 2018
 |  Inga kommentarer

Många av de kunder jag har säger sig ha ”lite dålig balans”. Många gånger handlar det inte alls om att de har några problem med balanssinnet, det vill säga de […]

Read More »

8 tips för att nå dina träningsmål

5 februari, 2018
 |  Inga kommentarer

1. Du måste vilja Oavsett om det handlar om idrott, företagande, musik eller vad det nu kan vara som du vill uppnå något inom, så har alla framgångsrika personer och […]

Read More »

Varför tränar du på Natural Fit?

2 februari, 2018
 |  Inga kommentarer

Ann-Helén Erliksson har tränat med Daniel på Natural Fit under några månader, och vi frågade henne vad hon uppskattar mest med träningen i PT-Studion. ”Att få träna i lugn och […]

Read More »

Gör du något av de här vanliga misstagen i din träning?

29 augusti, 2017
 |  Inga kommentarer

Känner du att du inte får ut riktigt så mycket av din träning som du hoppas? I så fall beror det troligen på att du tränar fel. Beroende på vad […]

Read More »

Orka hela vägen från Sälen till Mora

9 augusti, 2017
 |  Inga kommentarer

Det börjar dra ihop sig för ett av de stora målen för många MTB-cyklister – Cykelvasan. En utmaning över 95 km för dem som valt att köra det ”stora”-loppet, och […]

Read More »

Alkoholens påverkan på träningen

10 mars, 2017
 |  Inga kommentarer

Man hör ofta folk säga att en fylla kan förstöra en veckas träning, men vad är en veckas träning och vad är en fylla? Och finns det verkligen någon substans […]

Read More »

För lite sömn försämrar din prestationsförmåga

10 februari, 2017
 |  2 kommentarer

Att sömnen är viktig för att vi ska kunna prestera både på tävling, träning och i vardagslivet känner säkert de flesta till, men hur allvarliga konsekvenserna faktiskt kan bli om […]

Read More »

Inläggsnavigering

Föregående 1 2 3 Nästa

Natural Cross

Natural Cross

Kondition-, styrka och rörlighetsträning i naturen. Varje tisdag hela året.
Klicka på loggan för mer information.

Tester för löpare och cyklister



Med en egen PT-studio på Storgatan 2 i centrala Växjö kan vi träna tillsamman i lugn och ro, utan andra som stör uppmärksamheten eller få dig att känna dig sämre än andra.

Välkommen att boka ett kostnadsfritt konsultationsmöte där vi tillsammans diskutera hur du når dina mål på bästa sätt!

Kontaktuppgifter hittar du i menyn längst upp.
Gilla mig på Facebook
WordPress YouTube
Natural Fit All Rights Reserved
Theme by Grace Themes