Nyligen lanserades en meta-analys (sammanställning) av studier på hur feta respektive normalviktiga personer reagerar när de får se eller utsätts skräpmat. Analysen visar att normalviktiga…
Natural Fit - Växjös Kondis-PT Posts
Många tror att knäsmärtor och artros är något som man får leva med när man blivit lite äldre, men det går i de allra flesta…
De senaste månaderna har jag haft flera vänner som skadat sig på ett eller annat och sätt och därmed tvingats till rehab istället för att…
Vår energileverantör Umara har inför säsongen lanserat två nya riktigt intressanta produkter för dig som planerar att tävla på lite längre distanser i år. Läs…
Joacim Martinsson är en av Växjös ”mesta” löpare. Under 2017 fullföljde han bland annat fyra stycken 100 miles lopp (160 km/lopp) men han är trots…
Att koffein är ett av få kosttillskott som faktiskt har stora vetenskapliga belägg för att det faktiskt fungerar är vida känt. Det är dessutom extremt…
Många av de kunder jag har säger sig ha ”lite dålig balans”. Många gånger handlar det inte alls om att de har några problem med…
1. Du måste vilja Oavsett om det handlar om idrott, företagande, musik eller vad det nu kan vara som du vill uppnå något inom, så…
Ann-Helén Erliksson har tränat med Daniel på Natural Fit under några månader, och vi frågade henne vad hon uppskattar mest med träningen i PT-Studion. ”Att…
De flesta som vet vem jag är förknippar nog mig med löpning, cykel eller träning på något sätt, och det är nog en rätt bra…