Press "Enter" to skip to content

Träning för bättre resultat

Om oss
Tidsbokning
- Tidsbokning
- Bokningar Mina Sidor
Träningstips
Konditionsträning
- Personliga träningsprogram online
- Våra löparpaket
Priser och paket
Föreläsningar
Personlig träning
Indoor Cycling
Hem

facebook
instagram

cropped-daniel.jpg

http://www.naturalfit.se/wp-content/uploads/2016/11/cropped-daniel.jpg

Be First to Comment

Lämna ett svar Avbryt svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Comment

Name*

Email*

Website

Meddela mig om nya inlägg via e-post.

Sidebar

Vasaloppscykling

Boka din plats redan idag. Pris 200 kronor, vi bjuder på energi, grym träning och trevlig sällskap!

Natural Cross

Kondition-, styrka och rörlighetsträning i naturen. Varje tisdag hela året.
Klicka på loggan för mer information.

Tester för löpare och cyklister

Med en egen PT-studio på Storgatan 2 i centrala Växjö kan vi träna tillsamman i lugn och ro, utan andra som stör uppmärksamheten eller få dig att känna dig sämre än andra.

Välkommen att boka ett kostnadsfritt konsultationsmöte där vi tillsammans diskutera hur du når dina mål på bästa sätt!

Kontaktuppgifter hittar du i menyn längst upp.

Gilla mig på Facebook

WordPress YouTube

Träningstips

Tabata och HIIT för kondition men inte styrka8 mars, 2019
Dålig kondition ökar risken för sjukskrivning13 februari, 2019
Styrketräning för löpare3 november, 2018
Utveckling genom variation – 3 vanliga konditionsträningspass11 oktober, 2018
5 myter om styrketräning för löpare1 oktober, 2018

Mina senaste träningspass

16/2 Löpning 10,54 km 16 februari, 2020
Skymningslöpning från Bramstorp, 51:29, 4:53 min/km
13/2 Simning 3,60 km 13 februari, 2020
Simning 2020-02-13, 1:30:13, 2:30 min/100m
13/2 Löpning 7,32 km 13 februari, 2020
Stegar 3-2-1/1 + styrka, 47:05, 6:26 min/km
11/2 Styrketräning 0,00 km 11 februari, 2020
One arm pull-ups, 10:00, 0:00 min/km
11/2 Löpning 8,30 km 11 februari, 2020
4x4 på band, 42:00, 5:04 min/km

Shift WordPress Theme by Compete Themes.